WhatsAppТелефон

Индивидуальные тренировки по футболу

- Методика индивидуальной подготовки
- Подбор спортплощадки близкой к заказчику
- Спортивный инвентарь
Меня зовут Тараканов Денис Николаевич
Меня зовут
Тараканов Денис Николаевич
Я основатель футбольного клуба "Барс" и куратор футбольного лагеря "Fcbarscamp". 

Моя программа индивидуальной подготовки - это профессиональный подход к подготовке спортсмена. Основывается на длительной подготовке с постоянным контролем роста спортсмена.

Индивидуальную подготовку спортсменов осуществляю уже на протяжении 20 лет. Наработал большое количество упражнений, которое скомпоновал в программу подготовки.
Для чего нужны индивидуальные тренировки с тренером
Если групповые тренировки направлены на общую подготовку, обучение командному взаимодействию и формирование основных навыков, то индивидуальные занятия помогают эти навыки отработать и закрепить. Тренировочный процесс в секциях максимально продуман: малыши в 3-4 года занимаются в группах численностью не более 10 человек, дети от 5 лет – в группах по 10-12 человек. Но каждый ребёнок развивается в своём темпе, а работа в группе не всегда позволяет уделить максимум времени только одному футболисту.

Плюсы индивидуальных занятий

  • выявление сильных и слабых сторон спортсмена;
  • отработка отдельных спортивных навыков по игре с мячом;
  • усиление слабых мест в физической подготовке – например, беговые или силовые упражнения.

Когда нужны индивидуальные тренировки

  • не успевает осваивать новые упражнения так же быстро, как и сверстники;
  • стеснительный и показывает максимальный результат только после работы один на один с тренером;
  • недавно болел и нуждается в тренировках по облегчённой программе для скорейшего возвращения в общую группу;
  • мечтает связать жизнь с футболом и попасть в большой клуб – в этом случае для успешного перехода из детско-юношеского футбола во взрослый также понадобятся персональные занятия с тренером.
Выбирая программу индивидуальной подготовки вы получаете:
Быстрота
Быстрота
Улучшение показателей скорости на 15 - 25 %
Техника
Техника
Улучшение качества владения мячом на 40 - 50 %
Выносливость
Выносливость
Качественный прирост показателей выносливости на 65 - 75 %
Возрастные группы
Футболисты 2015-2016 г.р.
Дети 7 - 8 лет
Футболисты 2013-2014 г.р.
Дети 9-10 лет
Футболисты 2011-2012 г.р.
Дети 11-12 лет
Футболисты 2008-2010 г.р.
Юноши 13-15 лет
Программы индивидуальной подготовки
Выберете подходящий для Вас тариф
Старт
    • 1 тренировочное занятие
    • Выезд на локацию заказчика
    • Предоставления футбольного инвентаря
    • Длительность 1 час
3 500 ₽
Тренировка
Базовый - Хит
    • 5 тренировочных занятий
    • Выезд на локацию заказчика
    • Предоставления футбольного инвентаря
    • Тестирование спортсмена
    • Специальная подготовка спортсмена
    • Длительность 1 час
  • Выгода - 2 500 р
    15 000₽
    5 тренировок
    Эксперт
      • 10 тренировочных занятий
      • Выезд на локацию заказчика
      • Предоставления футбольного инвентаря
      • Тестирование спортсмена
      • Специальная подготовка спортсмена
      • Физическая подготовка спортсмена
      • Длительность 1 час
    • Выгода - 7 500 р
      27 500 ₽
      10 тренировок
      Сопровождение
        • 4 тренировочных занятия
        • Посещение матчей спорсмена
        • Предоставление футбольного инвентаря
        • Функциональное тестирование спортсмена
        • Разработка индивидуального плана подготовки
        • Консультирование - на постоянной основе
        • Анализ матчей и составления рекомендаций
        • Специальная подготовка спортсмена
        • Физическая подготовка спортсмена
      40 000 ₽
      Месяц